於是就有「慢生活」、「亞健康」的新名詞推出，提倡一切順其自然，不勉強自己，遠離城市塵囂，摒棄競爭環境，改變快節奏的生活方式，將壓力減低，把腳步放慢，回到健康生活狀態中，盡量令日子悠閒、身心愉快、情緒輕鬆。一個人長期處於過份緊張的生活中，身體會習慣這種狀態，一旦緊張因素消失，對身體來說便成了反常現象，腎上腺素大量減少，使器官失控，導致各種疾病。所以，「慢」生活，才能讓身體運轉更正常。心理學家認為，壓力會導致人體產生大量的腎上腺素和腎上腺皮質激素，通過動脈傳遍全身，時間長久，就會出現失眠、健忘、焦慮、精神緊張等症狀。據歐洲健康協會的調查，憂鬱症已成為繼癌症和心血管病之後威脅人類健康的第三大疾病。
當然，說這些話的人，還必須有「慢」生活的條件。工作沒有壓力，家庭環境融和，經濟來源穩定，收支相對平衡，而且能做到心平氣靜，知足常樂，對奮鬥期的年輕人來說，他們是逆水行舟，不進則退，往往見縫插針，分秒必爭，哪有閑情去談什麼「慢」生活。他們的目標是：五十歲退休，週遊世界，故必須在退休前有一筆永不會中斷的可觀財源，例如房地產租金、投資股份、債券等。而對於普羅大眾、升斗小民來說，生無帶來，死不帶去，能活得平安，就是福報，就是蔭德。
我在熱水桶工廠幹活25年，這四分之一世紀的繁重工作，留下了後遺症，也遇到數不清的工傷事故，多次住院，於2003年因勞損而為疝症動手術，2004年和2005年先後為右眼和左眼切割白內障，2015年11月20日，到聖瑪麗醫院為右肩膀旋轉肌腱撕裂做關節鏡微創手術，兩年後，又於上星期五(7月21日)再次到聖瑪麗醫院，為左肩膀旋轉肌斷裂做韌帶修補手術，兩次手術都是林肯醫生負責，對我這慣常出入醫院手術室的老病號來說，只算是「小兒科」罷了，就當做汽車入廠維修吧！
很多人誤以為是「五十肩」，而去推拿按摩，拖延了治療時間。其區別是：「五十肩」無法舉起手臂，韌帶撕裂靠他人幫忙可以將手臂舉起。我去了幾趟醫院，連X光、超聲波都照不出來，最後用核磁共振，才證實韌帶撕裂。要是在過去，必須使用傳統開放式手術，先在肩膀上劃開一道六至八公分的刀口，然後用力撥開厚厚的肌肉群，過程要很小心，不可誤傷神經血管，最後還得在肩關節囊上開個窗子，才能看清傷勢；手術後傷口疼痛，關節囊發炎及纖維化，不易復原，造成對肌肉的損害，前三角肌併發症，日後也會留下很深的疤痕。如今用關節鏡微創手術修復肩關節旋轉肌腱撕裂，我的肩膀只有四個一公分左右的傷口，流血少，復原時間縮短，全身麻醉，兩三個鐘頭醒過來，不需要住院，當天便可回家。加拿大醫生之醫術高明，大可放心！從錄影帶中可以看到，骨科醫生如何以他專長的微創肩關節鏡手術，將內視鏡以及特製工具，經由精準定位的兩個小傷口，深入肩關節的核心，把肱二頭肌被撕裂的源頭，用帶線的釘重新固定上去，就像把鬆脫的插頭插回插座，再用膠帶固定一樣。
如今，我是左右「縫」原，雖然以後兩臂再也無法舉重物，無法做運動，但經過長時間的物理治療，相信可以慢慢復原。兩年前由於是右臂，我不慣用左手，寫字、拿筷子都有困難，今次是左臂，我的右手操作自如，完全沒有問題。上次從醫院回家，兩女怕我「出貓」，把家裡兩部車都開走，兩週內無車代步，今次我保證不會開車，也不願冒險，手綁吊帶，單手駕駛，扭轉方向盤和泊車都有危險，還是乖乖聽話，哪裡也沒去。由於止痛藥有麻醉作用，總是昏昏沉沉，迷迷糊糊，一連幾天臥床，手機懶得開，今天才開電腦，為「詩壇第784期」組稿。停好幾天的政壇人物，已結束瑞典、挪威、丹麥、荷蘭，明天再搞愛爾蘭，歐洲數十國家也只剩下東歐幾個前華沙公約國了。
維修雙臂後，我將迎接下星期三從法國來加拿大旅遊的老同學夫婦，我們相識超過半個世紀，我去巴黎時，他們熱情接待，一路陪伴，而今由於不能開車，無法陪同他倆一起去多倫多、魁北克、渥太華，也不能陪同他們暢遊美國東北波士頓、紐約、華盛頓、費城，的確很可惜，唯有讓他倆報名參加旅行團了，知我諒我也！本週六好友娶兒媳婦，我也不能出席婚宴；所有戶外活動，都因手術而被迫取消，我這才發覺，健康比什麼都重要，沒有好的身體，整日躺在床上，銀行存款七位數字也沒有意義。非常感謝伍兆職詩翁贈詩慰問，感謝兩位老師電話鼓勵，感謝老同學微信問候！
(2017.07.27《華僑新報》第1379期)
附：
敬讀盧茵《維修》
李錦榮
行旅非歸過客程，何須貪得己惟衡。
維修步步身心度，爭競時時人我更。
快慢共融閒裡悟，容枯無定運中萌。
願師雙臂馳痊癒，自在歡欣詩友情。
祝主編盧博士早日康復
伍兆職
當年辛苦屢工傷，後患難清手尾長。
昔日朦朧於眼目，今時痛楚在肩膛。
殷期藥到回春早，切望成功醫術良。
龍馬精神天賜福，月圓花好更艷陽。
贈國才兄祝早日康復
鄭懷國
問鼎當年西楚笑，千鈞筆撥論英雄。
今朝鍛羽鵬程遠，壯節剽姚硯墨中。
盧君勞苦了
伍兆職
手術成功未復原，消炎止痛藥仍存。
精神彷彿常貪睡，體力虛浮總懶昏。
麗璧軒文仍繼續，詩壇組稿也麻煩。
床前操作君勞苦，祝速健康殊感恩。
李錦榮
行旅非歸過客程，何須貪得己惟衡。
維修步步身心度，爭競時時人我更。
快慢共融閒裡悟，容枯無定運中萌。
願師雙臂馳痊癒，自在歡欣詩友情。
祝主編盧博士早日康復
伍兆職
當年辛苦屢工傷，後患難清手尾長。
昔日朦朧於眼目，今時痛楚在肩膛。
殷期藥到回春早，切望成功醫術良。
龍馬精神天賜福，月圓花好更艷陽。
贈國才兄祝早日康復
鄭懷國
問鼎當年西楚笑，千鈞筆撥論英雄。
今朝鍛羽鵬程遠，壯節剽姚硯墨中。
盧君勞苦了
伍兆職
手術成功未復原，消炎止痛藥仍存。
精神彷彿常貪睡，體力虛浮總懶昏。
麗璧軒文仍繼續，詩壇組稿也麻煩。
床前操作君勞苦，祝速健康殊感恩。
