二、遊覽哈伊庫(Haiku)雙瀑布(Twin Falls)和海灘
七月三十一日清晨，許是人們還在睡夢中，民宿週遭的環境很幽靜。聽說夏威夷海灘到處可見巨龜和海參，趁著出發去雙瀑布之前，我們祖孫三代一起步行去海灘探奇。果然，印入眼簾的是巨龜和海參正悠哉地享受著大自然賦予牠們的一方淨土。
2025年12月4日 星期四
2025年12月3日 星期三
夏威夷毛伊島八日自駕遊1(蔡麗華)
一、起程毛伊島帕伊亞小鎮
毛伊島是美國夏威夷州第二大島，也是美國著名的觀光勝地，她那四季如春的溫暖氣候和美麗的海灘令各地遊客們慕名而來。我們這次毛伊島八日之旅，也是由小輩們協商後，決定舉家祖孫三代共十三位同行。計劃是七月二十六日傍晚先搭機飛往加州洛杉磯探親訪友，三十日下午三點才從洛杉磯直飛毛伊島。在該島的機場租車公司租三輛五座位的汽車自駕遊。孩子們預訂在北部帕伊亞小鎮一間民宿租住三晚，遊覽景點後，南下威利亞(Wailea）海灘，入住酒店，繼續行程。
2025年12月2日 星期二
健康十要(余良)
一，精神愉快。生活可以有些壓力，但不能形成累贅；
二，有抱負、理想。不論年紀多大，心中總有追求；
三，家庭幸福。經常享受天倫之樂，給子孫樹立榜樣；
四，旅遊，走進大自然；開眼界；
五，生活有規律。食物均衡，睡眠充足、做好衛生；
六，體育運動。盡力而為，但不過度；
七，社交活動。有摯友、知音；
八，不斷學習。文化、知識、本領，培養興趣；
九，盡量不用藥物。培養自愈能力。中醫作為保養；
十，多喝溫水，每天一公升以上。
排列不分先後。
(2025.12.02)
2025年11月27日 星期四
2025年11月26日 星期三
端華同學唱酬錄之六百廿七：香港大埔宏福苑大火
滿江紅
──香港宏福苑劫火
姚洪亮
烈火衝霄，風雷怒、狂飆亂目。才轉瞬、竹棚摧骨，熾煙縈屋。萬眾爭奔生死線，千家頓失安巢宿。最堪憐、床蓆稚兒啼，蒼天哭。
焦塵蔽，危亡伏。寒月黯，燒雲逐。嘆災痕遍地，焰烽何速。劫後相扶肝膽照，人間有愛光明續。更虔祈、宏福煥新顏，園林復。
2025年11月24日 星期一
2025年11月22日 星期六
2025年11月18日 星期二
2025年11月16日 星期日
2025年11月14日 星期五
如「親情之旅」(三)Cognac(干邑區域)(許懷嬌)
第三天(11月11日)，早上七點吃早餐，八點四十五分退房，九點離開jonzac溫泉區，十點抵達Cognac (干邑)白蘭地小鎮：干邑歷史幾乎与白蘭地同源。16世紀，荷蘭人來到法國干邑地區做葡萄酒生意，為了方便海運，他們想出了蒸餾提純的法子，17世紀，干邑區已經開始普遍地使用二次蒸餾法製作白蘭地。18世紀末到19世紀初，干邑的商業運作越來越好，釀製工藝也更加成熟，這個時期逐漸催生了一些干邑品牌，如拿破崙干邑（COURVOISIER），這些品牌延續至今，都是國寶級的干邑，也是品質的保證。
2025年11月13日 星期四
如「親情之旅」(二)Sarlat (薩爾拉)(許懷嬌)
第二天，11月10日早上七點早餐，九點退房集合，大巴只行駛兩、三分鐘便到Sarlat (薩爾拉)古城，領隊成輝吩咐大家的東西可以放在車上，這裡治安好，沒有小偷，我們可以輕裝遊覽這座城市。
2025年11月12日 星期三
如「親情之旅」(一)Collonges-la-Rouge(紅城科隆日)(許懷嬌)
由「中聯旅遊」Asie Land組織法國端友會、培華校友兩夜三日溫泉美食遊，參加人數有四十人。團隊坐上旅遊大巴，於11月9日早上八點正準時出發，緩緩離開巴黎，向郊區開往法國中南部。車上就聽到團隊有人說：我昨晚沒怎麼睡，怕遲到讓大家等。有的說：能出遊，我興奮得幾乎沒睡著！
2025年11月9日 星期日
2025年11月8日 星期六
嘉珈愛女榮獲Ascend Montreal頒發年度傑出女性獎
千秋歲
──賀嘉珈愛女榮獲Ascend Montréal頒發年度傑出女性獎
盧國才
風雲女性，獲選堪歡慶。才學譽，盧家姓。當年名校讀，此日鰲頭競。欣拔萃，勤能脫穎非由命。濁世尋純淨，大義求公正。清若水，明如鏡。歲寒思柏好，樹直知根勁。前路遠，鬚眉不遜心堅硬。
2025年11月7日 星期五
端華同學唱酬錄之六百廿二：老人院探望譚銳祥壇主
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| (2025.11.01) |
蝶戀花
──老人院探望譚銳祥壇主
盧國才
九八高齡松柏志。歲月無情，未必摧詩誼。壇主言談仍可記，依稀問說當年事。
照片手機頻出示。雅集吟哦，寫下千千字。健在儒商天賞賜，譚公讚譽江湖寄。
乙巳九月十八日先慈五十年祭
揚州慢
──乙巳九月十八日先慈五十年祭
盧國才
歲歲思親，年年祭母，傷痕永烙心中。憶山崩國破，嘆血染江紅。五十載、沉冤舊恨，拋屍曠野，棄骨荒叢。哭先慈、守寡持家，孤苦凶終。
不堪回首，怕歸鄉、夢醒隨風。見老父墳碑，高堂名在，靈柩焉空？淚水流乾何用？揮狐筆、罪證難窮。願相逢來世，有緣報答恩功。
(白墨詞集分類)《紅窗聽》
1,2023.10.11睹雙親吉屋有感次韻洪亮兄
2,2025.11.06憶里昂拾栗次韻洪亮兄
.......................................................................
2025年11月6日 星期四
籃球「怪象」(余良)
「你們對美國NBA籃球這麼入迷，我看了幾場，不可思議！十個人搶一個籃球，個個不要命爭得大凶了。有一個簡單解決的辦法，就是每個人各分送一個球回家，不要爭，皆大歡喜！你們連這簡單的事都不會！」
端華同學唱酬錄之六百廿一：詠爬牆虎
詠爬牆虎(Vigne virege)
鄭懷國
橙黃赤褐綠中衍，秋彩斑璘耀眼簾。
晨露凝珠晶晃注，夕暉佈秀錦霞添。
春光燦爛紅顏映，商信熒煌白首瞻。
不與丹楓爭凜烈，倚牆瑩澈自安恬。
2025年11月3日 星期一
2025年10月29日 星期三
2025年10月26日 星期日
2025年10月23日 星期四
端華同學唱酬錄之六百十七：龐比杜中心封館
陌上花
──龐比杜中心封館臨別投謁
姚洪亮
今朝惜別相辭，筋骨柱根曾識。曲管銀廊，空鎖六街秋色。五年蟄伏歸山澤，忍見銹痕苔跡。但凝望、幾處紫光虹氣，錦絲雲翮。
記年前、萬國舟車早，百藝千家如織。競巧爭妍，佈展畫樑金碧。匠心欲續神龍脈，重淬琉璃千尺。待重開、且試鯤鵬嬉浪，破春寒碧。
2025年10月22日 星期三
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島11(完)》(林成輝攝)
希臘地處巴爾幹半島南端，希臘文明是歐洲最早出現的文明。
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| 11-1 |
公元前146年併入羅馬帝國，後成為拜占庭帝國的核心部分，以希臘語及文化所主導。至今希臘仍被譽為歐洲文明──藝術、哲學 、建築和民主政治的發源地。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島10B》(林成輝攝)
歐西奧─路加修道院(Hosios Loukas)
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| 10B-1 |
建於10世紀的修道院，其教堂是中世紀拜占庭式建築的傑作，並且修道院還保留有11世紀的馬賽克。1990年，被登錄為世界文化遺產 。
端華同學唱酬錄之六百十六：薩科奇入獄
法國總統薩科奇入獄有句
鄭懷國
「基度恩仇」君再讀，莫須有罪薩科奇。
黃童人質胸懷抱，護士冤囚援拯施。
「聚匪犯奸」成臆判，「獻金助選」幾浮疑。
緇衣作法惑朝野，萬卷公文抵鼻嗤。
註：薩科奇帶三本書去獄中讀：《基度山恩仇記》上下兩冊和《耶穌生平》
2025年10月20日 星期一
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島10》(林成輝攝)
德爾菲神廟(Delphe)
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| 10-1 |
德爾菲神廟是位於希臘中部地區帕爾納蘇斯山南麓的古代遺址，該遺址主要由阿波羅神廟、雅典娜神廟、劇場和體育場組成，古希臘人認為此處是宙斯確定的世界中心。
公元前12世紀，首批朝聖者來此希望獲得古代希臘最著名的先知皮提亞的指示，這個已延續了3000多年的傳統。
古代希臘人相信德爾菲是世界的中心，今日來希臘旅遊的人也把德爾菲當成旅遊的中心。
2025年10月19日 星期日
2025年10月18日 星期六
2025年10月14日 星期二
秋遊圖集之三：南瓜田
南瓜田(2025.10.12星期日)
附：遊南瓜田視頻
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| 來加拿大45年，第一次遊南瓜田。 |
今天風和日麗，最適宜郊遊。我們與兩女三個家庭八人，驅車去位於4356, Dagenais W. Laval的Ferme Marineau南瓜田。停車場被數千輛車泊滿，非常熱鬧。我們第一次來此，面對一片橙黃的南瓜田，眼界大開，心曠神怡。
秋遊圖集之二：夢湖園
夢湖園(2025.10.04星期六)
農曆八月十三，還有兩天就是乙巳中秋節。我們全家八口約定去遊夢湖園觀賞燈飾，嘉珮一早已在網上購買入場券，時間是晚上6點半。
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| 滿地可奧林匹克運動場 |
小品：職業眼光(余良)
「你喜歡看籃球賽嗎？」
「我看了幾場比賽就發誓不再看了。我真的看不慣當比賽半途，坐板凳的球員被教練安排上場，這球員把外衣脫掉就隨意丟下。他為什麼不走進更衣室？招手交給服務人員也行啊！」
「您是從事什麼職業？」
「禮賓司服務生」
秋遊圖集之一：魁北克城
魁北克城(2025.09.23星期二)
未7點起來，收拾書桌，沒有帶電腦，只帶日記本、充電寶、電線、耳機，放進黃色背包中。到廚房沖幾杯咖啡，倒進保溫壺中，又裝滿一瓶水。
嘉珈來電話，謂10點鐘有一個會議，所以要11點後才起程。這樣，我就有足夠時間到地庫跑步機上做運動，跑步43分鐘6公里，聽《世說新語》。
洗澡後和惠茵喝咖啡，吃吐司花生醬、果醬為早餐。然後將行李搬上車後出門，抵嘉珈住所10點45分。她還在開視像會議，又要等律所技術人員在網上幫她修理電腦故障。我們一直等到12點才啟程，取道40號公路去魁北克城。
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| Ô Quai Des Brasseurs - Microbrasserie(Resto-Pub Bécancour) |
下午近兩點，抵達Bécancour，在一家河邊餐廳Ô Quai Des Brasseurs - Microbrasserie用午膳，這裡離三河市不遠。我喚排骨，嘉珈點吞拿魚沙律，惠茵要一份洋蔥湯，又有炸洋蔥圈，三杯無酒精飲料。環境清幽寧靜，對著聖羅倫斯河用餐，別有一番風味。
2025年10月13日 星期一
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島9》(林成輝攝)
扎金索斯島(Zakinthos)
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| 9-1 |
希臘的浪漫島嶼，每個都有其獨特的魅力，蔚藍的海天，日落美景和美麗的海灘絕對讓人忘懷。
扎金索斯島是希臘的一個島嶼，位於希臘西海岸伊奧尼亞海裡，為伊奧尼亞群島中第三大島嶼。
它是一個風景如畫的島嶼，從半島乘大渡輪，1小時就可抵達，最好連車過渡才能到處參觀，島上有很多美麗的海灘和清澈的海水。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島8》(林成輝攝)
奧林匹克(Olympie)
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| 8-1 |
古代奧運會誕生於伯羅奔尼撒半島的奧林匹亞村，現在能參觀是廢墟，奧林匹亞遺址曾建於公元前776年，據傳該運動會由眾神之王宙斯創始，至今已有三千年歷史，至今能讓遊客緬懷的是跑步運動場及每4年一次的點火儀式。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島7》(林成輝攝)
米斯特拉斯(Mystra)
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| 7-1 |
米斯特拉斯城堡起源於第四次十字軍東征，公元1207年來自法國的貴族在此建造了堅固的城堡，使其成為興旺的萬人城市，也是當地的文化中心。
800年來的不斷戰爭，米斯特拉斯社1825年被嚴重破壞，最後被放棄成為廢墟，只留下一座修道院。其他廟宇教堂的牆壁上有非常美麗的壁畫。
站在僅存的寺院平台，舉目遙望寬廣的平原山岳，到處是橄欖園與橙園，一切是那麼寧靜平和，誰也想不到百年戰爭毀了一座山城。
2025年10月12日 星期日
2025年10月11日 星期六
2025年10月10日 星期五
2025年10月9日 星期四
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島6》(林成輝攝)
摩涅姆瓦西亞(Monenvassia)
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| 6-1 |
離開納普良往南下至半島的最南端，有一小鎮「莫尼姆瓦西亞」，它位於希臘伯羅奔尼撒南部海岸的一個小島上，是一個迷人的中世紀設防村莊。一個高聳峭壁的小島僅有一條小橋與大陸聯接，當你步行到島上時會驚現一個15世紀的拜占庭風格小鎮，由於地處意大利至愛琴海必經之地，歷代是兵家必爭之地，威尼斯及土耳其人都曾佔領此島。
如諾曼地的聖米謝山只有一條小石板道走進小鎮，鎮中三座教堂矗立在懸崖上，在此眺望愛琴海，令人心曠神怡。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島5》(林成輝攝)
納普良──希臘第一個首都(Nauplie)
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| 5-1 |
納普良小鎮位於伯羅奔尼撒半島東北部，是以海神之子納普利烏斯命名的城市。這裡由於地理位置優越，自古以來就是軍事要地，18世紀威尼斯人在市區山上修建了城堡，歷史上被譽為「東羅馬帝國的那波里」。
納普良以全年溫和氣候著稱，是希臘著名的旅遊城市。
2025年10月8日 星期三
希臘之旅3(江麗珍)
二，雅典的古今風韻(上)
雅典是世界上最古老的城市之一，有記載的歷史已超過三千年，如今是以歷史文化遺產著稱的旅遊城市。
我們於10月1日傍晚抵達雅典時，預訂的車子已在機場外守候，機場離市區大約四十分鐘車程，車費130歐元，民宿在市中心的餐館集中區附近，非常熱鬧。
記得1979 年剛到法國時，偶爾在電視上看到希臘女歌星 Nana Mouskouri 接受訪談和唱歌，她的儀表和歌聲給我留下的印象是「優雅」二字，這是我對希臘人的第一個觀感；這次來到希臘，最大的感受是「乾淨」，別看很多當地人皮膚黝黑，男人不修邊幅、鬍子拉碴，他們憑藉獨特的文化歷史優勢，把雅典打造成一座漂亮、乾淨的旅遊城市，一個讓人來了還想再來的地方，真不得不給他們點讚。
2025年10月7日 星期二
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島4》(林成輝攝)
埃皮達洛斯考古遺址(Epidaure)
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| 4-1 |
埃皮達洛斯考古遺址是古希臘祭祀醫藥神──阿斯克勒庇俄斯的宗教與醫療中心。整個遺趾建於公元前6世紀，有14000座位的大劇場、醫療中心、運動場、宴會廳、神殿，它是現代醫學的發源地。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島3》(林成輝攝)
邁錫尼遺址(Mycenes)
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| 3-1 |
希臘史前最偉大的文明──邁錫尼文明於1999被列入世界文化遺產名錄。
邁錫尼遺址位於兩座高山上的丘陵，遠望廣闊的平原與大海。這裡保存著公元前15世紀統治地中海東部世界城市的宏偉遺跡。
希臘之旅2(江麗珍)
一、愛琴海的島嶼風光(下)
多年前看過蘇有朋主演的電視劇《情定愛琴海》，大部分外景是在聖托里尼島拍的；這個被譽為旅遊勝地的小島其實是三千多年前火山爆發時由石灰塵堆積而成的，面積僅73平方公里，島上沒有河流，飲用水靠進口。就這麼一小片貧瘠荒蕪之地，希臘人愣是把它建成舉世聞名的旅遊勝地，真了不起！看來，「文明古國」並非浪得虛名。
2025年10月6日 星期一
希臘之旅1(江麗珍)
一，愛琴海的島嶼風光(上)
念想了很久的希臘之旅終於成行，我們和女兒一家三口於九月二十七日傍晚乘 Easyjet 航班抵達旅遊勝地聖托里尼島，機場服務的快捷令人稱道，我們走下飛機不到五分鐘就提取好行李並坐上預訂的計程車，朝著十六公里外的伊亞鎮（Oia）駛去。
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島2》(林成輝攝)
希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島
科林斯大運河Korinthos
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| 2-1 |
《希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島1》(林成輝攝)
希臘愛琴海伯羅奔尼撒半島La Peloponnese
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| 1-1 |
伯羅奔尼撒位於希臘南部，是公元前2000年希臘與歐洲古文明的發源地，著名的奧林匹克遺址就在半島上。
2025年10月5日 星期日
2025年10月1日 星期三
2025年9月28日 星期日
《絲綢之路、南北疆全遊16：全程(完)》(林成輝攝)
絲綢之路
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| 16-1 |
絲綢之路從長安往西域走有三條路線：1/北線從烏魯木齊出西域。2/中線從喀什出西域。3/南線從巴基斯坦、克什米爾、下至印度洋。
我們從西安─蘭州─武威─張掖─嘉峪關─敦煌─柳園─吐魯番─烏魯木齊─賽里木湖─喀拉峻─伊犁─那拉提─喀什─帕米爾高原，用了17天時間走了6600公里(火車、汽車、飛機)南北疆全遊。
我們沿著二千年前玄奘走過的路一直到帕米爾高原中國絲路的出國口，旅程是比較艱難、辛苦，但終於平安的走完全程，這是人生中一大創舉，是一個難忘的經歷。
《絲綢之路、南北疆全遊15：帕米爾高原(完)》(林成輝攝)
帕米爾高原
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| 15-1 |
帕米爾高原平均海拔4000米-7700米，是亞洲大陸南部和中部地區主要山脈的彙集處，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、昆侖山脈、天山山脈、興都庫什山脈五大山脈，它群山起伏，連綿逶迤，雪峰群立，聳入雲天，號稱亞洲大陸地區的屋脊。
喀拉庫勒湖是世界海拔最高的高原湖泊之一，遙望昆侖山脈第三高峰、冰山之父──慕士塔格峰。
從喀什往西南90公里就抵邊城《塔什庫爾干》，從這裡往南是巴基斯坦、阿富汗，往西是中亞塔斯坦，60年代的電影《冰山上的來客》就拍攝於此。
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